Ruimte geeft Rust

Ben jij ondernemer of professional?

En ben jij je gevoel van vrijheid langzaam aan het verliezen doordat je het zo druk hebt? Werk je hard, maar heb je aan het eind van de dag niet een voldaan gevoel en niet dátgene gedaan wat je wilde doen? Ben je toe aan betere resultaten en wil je niet langer meer je hoofd vol hebben met al die to do’s? Kortom; wil jij slimmer gaan werken, in plaats van harder?

Ben jij;

  • achter de feiten aan het lopen en is de balans werk/privé dusdanig verstoord dat je er last van hebt?
  • op dit moment niet goed in staat om hoofd- van bijzaken te onderscheiden?
  • prikkelbaar en snel moe en merk je dat er roofbouw gepleegd wordt op je lichaam?
  • benieuwd hoe je met clean desk kunt werken, zonder dat je het gevoel hebt dat alles ‘weg’ is?
  • in de fase aangekomen dat je je digitale omgeving, zoals bijvoorbeeld je e-mail inbox, wilt organiseren en beter wilt leren beheren?
  • iemand die zichzelf net wat te vaak hoort zeggen; ‘daar ben ik écht niet aan toegekomen?.’  

Ben jij hier helemaal klaar mee en wil je dit veranderen? Goed nieuws! Het kán namelijk anders. Door het volgen van de 5 cruciale stappen lukt het je om prioriteiten te stellen | keuzes te maken die goed voelen voor jóu | je werk zo te plannen dat je tijd en ruimte overhoudt voor onverwachte zaken die tussendoor komen. Kortom; je leert een werkwijze toe te passen die goed is voor jóu waardoor je niet langer meer een opgejaagd gevoel hebt.  

Wil je weten wat voor jou de eerste stap zou kunnen zijn naar meer rust en voldoening? In een gratis klankbordgesprek kan ik je door middel van een Quick scan hierover adviseren. Na dit gesprek zal je aangeslingerd zijn en overgaan tot actie!  

”Ik ben graag jouw stok achter de deur op een prettige manier!”  

Ben jij directie of (HR) management?

Wij zorgen voor een duurzaam vitaliteitsbeleid, waar (werk)stress meetbaar wordt gemaakt en helder wordt voor de organisatie welke thema’s er spelen op individueel-, team- en organisatieniveau. Juist nu, nu er meer vanuit huis wordt gewerkt en verbinding met collega’s steeds meer een uitdaging wordt, is het van toegevoegde waarde als jouw medewerker kan aangeven waar zijn/haar behoefte ligt op het gebied van mentale en fysieke gezondheid.

Het aantal mensen met burn-out klachten neemt ieder jaar toe. Er wordt zelfs gesproken over werkstress als beroepsziekte. Maar is het een ziekte? En… wat een interessantere vraag is; is er sprake van werkstress of van stress? met het periodiek online stressonderzoek, waarbij gebruik wordt gemaakt van de preventietool van Stress Alert System, wordt stress meetbaar gemaakt en wordt inzichtelijk wat de oorzaak is van de stress die er mogelijk is. In een eigen beveiligde omgeving vullen medewerkers een online vragenlijst in. Deze vragenlijst spoort negatieve emoties op en stelt ons in staat om stress meetbaar te maken. Op individueel- team- en organisatieniveau. 

In het kort:

  • Het online stressonderzoek waarborgt de privacy en is AVG proof. 
  • Het onderzoek kent 4 stressniveaus; laag, gemiddeld, verhoogd en hoog. 
  • Door de open vragen die worden gesteld is verkeerde interpretatie niet mogelijk. 
  • De online vragenlijst bevat 15 levenscategorieën die worden behandeld. Het is een onderzoek dat gaat over stress in het algemeen en dus niet over werkstress in het bijzonder. 
  • Gemiddeld komt 10 tot 14 % van alle medewerkers in aanmerking voor een preventief interventie adviesgesprek. 
  • Uit het interventie adviesgesprek volgt een gerichte preventieve interventie, een health check of een op maat gericht coachtraject. 
  • Dit stressonderzoek vormt een kapstok waaraan bestaande interventies vanuit de organisatie kunnen worden opgehangen. 
  • De kracht van dit onderzoek zit hem in de herhaling. Door ieder half jaar een online stressonderzoek uit te voeren is er sprake van een halfjaarlijkse controle op stressontwikkeling. 

Neem contact op met mij